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Workout

Mehr Instagram live HIIT Workouts für euch

Allgemein

In den kommenden Wochen gibt es immer am Mittwoch um 18:00 Uhr ein Instagram live HIIT Workout für euch! Jede Woche werde ich ein Workout, aus den bereits bestehenden Kursen gemeinsam mit euch machen. Ich hoffe, dass ist so ein richtiger BOOST für [...]

Die ideale Ergänzung zum HIIT: Yoga mit Silvia

Allgemein Fit With The Flo

Jetzt mal ganz ehrlich: dehnst du wirklich nach jedem Workout? Ich nicht. Obwohl ich die Vorteile wie z.B. schnellere Regeneration, verbesserte Flexibilität oder Entspannung natürlich kenne, schaffe ich es nicht nach jedem Workout noch eine [...]

Nächste Runde #fitsummer: 9.3.20

Allgemein Fit With The Flo

#fitsummer Onlinecoaching startet am 9. September + Startplätze gewinnen

Fit With The Flo

YEAH!!! Am 9. September geht das Training wieder los! Sei dabei, wenn wir gemeinsam für die nächsten 6 Wochen trainieren und fit werden. Eines ist fix: es wird mega anstrengend, aber gemeinsam schaffen wir das! Let's do this together! Melde dich [...]

Fit Summer Next Level

2Raum fit Allgemein Fit With The Flo Linz

Schnupperstunde bei 2Raum Fit

2Raum fit Linz

Wir freuen uns, euch und euren Kindern eine GRATIS Schnupperstunde bei 2Raum fit, anbieten zu können!!! Gleich anmelden, denn auch hier sind die Plätze begrenzt!

Mama- Buddy Workout mit @fityaself

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Mama sein und Fitnesstraining? Bekommt man das unter einen Hut? Wir zeigen euch eine tolle Möglichkeit fürs Training...

Kettlebell- Training mit @fityaself

Fit With The Flo Kooperation Linz Werbung

Heute gibt es ein Kettelbell Workouts mit @fityaself, inklusive Video. Das solltet ihr euch auf gar keinen Fall entgehen lassen...