„Eigentlich habe ich mir vorgenommen 2019 mehr zu trainieren, aber es ist echt immer schwierig einen Babysitter zu bekommen!“ Ich kenne dieses Problem nur zu gut, denn als Mama ist es oft wirklich schwierig sich freizuschaufeln. Möchte man ins Fitnessstudio gehen, so braucht man immer jemanden der zu dieser Zeit auf den Nachwuchs aufpasst. Oft wird das dann mühsam und man läßt das mit dem Training gleich wieder bleiben.

Viele sportliche Eltern kennen das Problem und als ich letztes Jahr bei der Ausbildung zum „Instruktor Fit Studio“ Yana kennengelernt habe, kam uns die zündende Idee. Warum bieten wir nicht gemeinsam eine Trainingseinheit für Eltern und Kinder an?

Yana (Instruktor Fit Studio, Deep Work Trainer und Personal Coach) trainiert intensiv mit den Eltern im Gymnastiksaal. Zur selben Zeit biete ich (Studium Bewegung & Sport, Instruktor Kinderturnen) eine Bewegungseinheit für die Kinder im angrenzenden Turnsaal an. Nach einer Stunde haben die Eltern trainiert und sich die Kinder ausgetobt! Eine perfekte Lösung für die ganze Familie!

„Das Konzept von 2Raum fit klingt eigentlich ganz gut, aber irgendwie kann ich mir das noch nicht so richtig vorstellen.“ Kein Problem, denn wir bieten am 7. Februar eine GRATIS Schnupperstunde von 17:15- 18:15 Uhr an. Meldet euch über unseren brandneuen Online Buchungskalender gleich zur Schnupperstunde an und sichert euch euren Platz.

Yana wird mit den Eltern ein intensives Workout mit Elementen aus „Deep Work“ durchführen, während ich mit den Kindern spielerisch die Turnhalle nutzen werde. Bitte gebt bei eurer Anmeldung unter „persönliche Nachricht“ das Alter eurer Kinder an. Sollen eure Kinder nicht zwischen 3- 6 Jahren alt sein, dann schickt mir bitte eine Email unter: info@gowiththeflo.at damit wir eine individuelle Lösung finden können.

Unser nächster Kursblock von 2Raum fit mit 10 Einheiten (je 60 Minuten) beginnt am 7. März 2019 und dauert von 17.45- 18:45 Uhr. Auch hierfür könnt ihr euch gleich über unser neuen Online Buchungskalender anmelden, denn die Plätze sind limitiert.

Alle Termine:

Donnerstag, 17:15- 18:-15 Uhr

Datum: 7.3., 14.3., 21.3., 28.3., 11.4., Osterferien, 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5.
Teilnehmerzahl: Die Teilnehmerzahl ist mit 10 Teilnehmer/innen (Erwachsene) limitiert um die Qualität der Kurseinheiten sicherstellen zu können.
Die Kurskosten:
180€ für 10 Einheiten (a 60 Minuten) für 1 Erwachsenen und 1 Kind. Jedes weitere Geschwisterkind kostet 20€
20€ für 1 Einheit (a 60 Minuten) für 1 Erwachsenen und 1 Kind. Jedes weitere Geschwisterkind kostet 2€
Alter der Kinder:
Kinder ab 3 Jahren bis 6 Jahren können an 2Raum Fit teilnehmen. Die Kinder sollten in der Lage sein, 60 Minuten an einem Sportprogramm OHNE Mama oder Papa teilzunehmen. (Eventuelle Ausnahmen können individuell besprochen werden.)
Ausrüstung:
Sportliche, bequeme Kleidung für Eltern und Kinder. Für die Kinder sind Turnschuhe, Turnpatschen oder barfuß erwünscht. Socken, wenn auch mit Noppen, sind nicht gestattet. Die Rutschgefahr ist einfach zu groß!
Location:
Turnhalle und Gymnastiksaal des Kollegium Aloisianum, Freinbergstraße 32-34, 4020 Linz
Parkmöglichkeiten am Wienerwald Parkplatz oder man kommt öffentlich mit der Buslinie 26, Station: Freinberg
Alle weiteren Details zu 2Raum fit, sowie zwei Videos findet ihr hier am Blog unter: www.gowiththeflo.at/2raum-fit/

Fotos: Carlos Nino

Outfits: Nice to meet me

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