Katrin | | GoWithTheFlo

Die ideale Ergänzung zum HIIT: Yoga mit Silvia

Jetzt mal ganz ehrlich: dehnst du wirklich nach jedem Workout? Ich nicht. Obwohl ich die Vorteile wie z.B. schnellere Regeneration, verbesserte Flexibilität oder Entspannung natürlich kenne, schaffe ich es nicht nach jedem Workout noch eine [...]

21. März 2020 0

fit@home, Start: 23.März

Allgemein Fit With The Flo

Sport und Bewegung haben eine besonders positive Auswirkung auf die Stimmung! Damit diese auch in den kommenden Wochen gut bleibt, biete ich eine zusätzliche Runde von #fitsummer an. Start: Montag, 23. März Jede/e kann bequem zu Hause [...]

14. März 2020 0

Meine 3 Geheimnisse

Allgemein

Heute verrate ich euch meine 3 Geheimnisse, wie es mir gelingt als Mama fit zu bleiben.

11. März 2020 0

Fit Family 2020: Sport und Bewegung haben sooo viel Benefits! Darum kann man gar nicht bald genug damit anfangen. Gemeinsam mit den Eltern macht es gleich doppelt so viel Spaß! Hier mein Kursangebot, mit dem sich Sport und Kinder ganz leicht [...]

18. Januar 2020 0

Ab auf die Piste!

Kooperation On Tour Werbung

Endlich Winterwonderland!!! Heute verrate ich ein paar unserer Lieblingsprodukte, die für den Spaß auf der Piste mitverantwortlich sind!

7. Januar 2020 3

Neue Runde Fit Summer ab 13.1.20

Fit With The Flo

Whoop! Whoop! Happy New Year! Starte mit uns am 13.1.20 in ein 6 wöchiges Online Coaching und setzte deinen Neujahrsvorsatz in die Tat um! Neugierig? Es gibt 1 GRATIS SCHNUPPERWOCHE

3. Januar 2020 2