Es geht in die nächste Runde! Am Montag, 15.7.19 starten wir mit dem nächste 6- wöchigen Fitnessprogramm. Es werden 3 verschieden Kurse zeitgleich angeboten!

Da Trainingsvariation ein Grundprinzip der Trainingswissenschaften ist, habe ich mir natürlich neue, anstrengende und abwechselnde Workouts für euch einfallen lassen. Ihr könnt euch bei „Fit Summer- Next Level 2“ auf intensive, aber sehr effiziente Trainingseinheiten freuen, die hoffentlich auch Spaß machen!

Für diejenigen, die jetzt einsteigen möchten, biete ich „Fit Summer- Einsteiger“ wieder an. Im Laufe der 6 Wochen steigert sich die Intensität und der Umfang der Trainingseinheiten und daher ist dieses Online Coaching ideal für Fitness Einsteiger. Danach könnt ihr dann z.B. mit „Fit Summer- Next Level“ weiter trainieren.

Herzlich Willkommen zu Fit Summer Next Level 2

Hier am Blog gibt es einen exklusiven Mitgliederbereich. Hier können sich alle Teilnehmer/innen von „Fit Summer“, „Fit Summer- Next Level“ oder „Fit Summer- Next Level 2“ anmelden. Dort findet ihr den Trainingsplan, Videos in denen die einzelnen Workouts genau erklärt werden, sowie Workoutvideos in voller Länge inklusive den passenden Zeitintervallen und Musik auf einer Seite.

Der Mitgliedsbeitrag für das 6- wöchige Online Coaching beträgt: 19,90€ 

Das wird dafür geboten:

👉   Trainingsplan für 6 Wochen
👉   3 Trainingseinheiten pro Woche
👉   einfache, effiziente Übungen (mit oder ohne Kleingeräten)
👉   Training kann überall durchgeführt werden
👉   die Videos gibt es im geschlossenen Mitglieder Bereich exklusive nur für Teilnehmer/innen
👉   am Anfang einer jeden Trainingswoche bekommst du ein Email mit viel Motivation und extra Tipps
👉   Motivation und gegenseitigen Support gibts durch die Community in der FB Gruppe
👉   noch mehr Motivation gibts in den Instastories von @gowiththeflo_elternblog
👉   die nächsten Kurse starten am 15.7.19
👉   Goodies und Verlosungen
👉   3 unterschiedliche Kurse (Einsteiger & Next Level 1 & Next Level 2)

Das sagt Klara, die seit der ersten Runde bei „Fit Summer“ dabei ist:

Klara über "Fit Summer"

Wollt ihr in den nächsten 6 Wochen (wieder) mit mir und anderen motivierten Teilnehmer/innen trainieren?

Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du dich gleich für einen Kurs anmeldest. Hier geht es zur Anmeldung 

Ich habe euer wertvolles Feedback aus der ersten Runde zu „Fit Summer“ ernst genommen und alle Videos noch einmal neu gemacht. Nun gibt es Workoutvideos in voller Länge mit Musik und den passenden Intervallen. Für „Fit Summer- Next Level 1 & 2“ habe ich mir natürlich auch einiges einfallen lassen! Alle Übungen können auch ohne Geräte gemacht werden, aber ich empfehle euch 2 Minibands zu besorgen! Damit wird es soooo richtig anstrengend! Aber let’s do it together!!!

Ich freue mich wenn du (wieder) mit dabei bist!

Damit du ungefähr weißt, was auf dich zukommt kannst du dir hier ein Video zu „Fit Summer- Einsteiger“ ansehen. Allerdings gibt es mittlerweile ein separates Erklärungsvideo, sowie ein Workoutvideo in voller Länge bei dem du nur noch auf „Play“ drücken musst!

Fit Summer- Workout 3

Gewinnspiel:

Du kannst 1 von 3 Startplätzen für „Fit Summer- Einsteiger“ gewinnen! Der Online Kurs beginnt am 15.7. und du hast danach 8 Wochen Zugang zu dem gesamten Videomaterial!

So bist du im Lostop mit dabei:

  • folge @gowiththeflo_elternblog auf Instagram
  • erwähne @gowiththeflo_elternblog und #fitsummer in einem deiner Beiträge oder Stories
  • das kann z.B. bei einem Workout Foto oder ganz entspannt am Strand sein
  • einfach ein Foto, bei dem #fitsummer dazu passt
  • Füll das untenstehende Gewinnspielformular aus!
  • Wir drücken die Daumen und freuen uns auf das Training am Montag!

p.s.: solltest du schon angemeldet sein und jetzt gewinnen, dann wird dir deine Zahlung bei der nächsten Runde gutgeschrieben! Also ein Kurs ist for free 😉

Ihr Vorname (Pflichtfeld)

Ihr Nachname (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Teilnahmebedinungen:

Das Gewinnspiel endet am 07.09.2019 um 12:00 Uhr. Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen mit Wohnsitz in Österreich oder Deutschland die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Der/die Gewinner/in wird nach dem Zufallsprinzip ermittelt und wird dann von uns per Email kontaktiert. Der/die Gewinner/in hat keinen Anspruch auf den Gewinn mehr, d.h. der Gewinn verfällt, wenn der Gewinner unter der von ihm angegebenen E-Mail-Adresse nicht innerhalb von 2 Tagen erreicht wird, er/sie sich nicht innerhalb von 2 Tagen nach Absenden der Gewinnbenachrichtigung meldet oder die Gewinnbenachrichtigung unzustellbar ist. Sollte der/die Gewinnerin, sich nicht bei uns gemeldet haben, wird neu gelost. Die Teilnahme an diesem Gewinnspiel ist kostenlos. Der/die Gewinner/in erhält 1 Platz des 6- wöchigen Online Coachings von GoWithTheFlo im Wert von 19,90€. GoWithTheFlo behält sich das Recht vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt ohne Vorankündigung zu beenden, wenn aus technischen oder rechtlichen Gründen eine ordnungsgemäße Durchführung nicht gewährleistet werden kann. Mehrfacheinträge (manuell oder automatisiert) sind von der Verlosung ausgeschlossen. Der Gewinn kann nicht bar abgelöst werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der/die Teilnehmer/in erteilt seine Einwilligung, dass seine/ihre Angaben für Werbe- und Marketingzwecke von GoWithTheFlo verwendet werden dürfen. Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

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