„2Raum Fit“ bietet das perfekte Konzept für alle sportlichen Familien. In einem Raum gibt es für die Eltern ein umfangreiches Fitnessprogramm, in einem angrenzenden Raum findet für deren Kinder eine Bewegungsstunde statt. Eltern und Kinder trainieren Raum an Raum.
Yana und Katrin sind beide Mamas, die das Problem der Vereinbarkeit von Training und Kindern kennen. Beide wollten nach der Schwangerschaft wieder Sport treiben, aber es ist immer schwierig, das zu organisieren. Wer kann während des Trainings auf das Kind aufpassen? Wie kann ich mich für 2 Stunden freischaufeln um ins Fitness Studio zu gehen? Oft ist das zu mühsam und man läßt das mit dem Training dann gleich ganz bleiben.
Die Idee:
Als sich Yana und Katrin bei der Ausbildung zum Instruktor Fit Studio, an der Bundessportakademie Linz kennenlernten, kam ihnen die zündende Idee. Warum bieten wir nicht eine Möglichkeit für Eltern und Kinder? Zwei parallel stattfindende Kurse. Ein Raum, für ein umfangreiches Fitnessprogramm für die Eltern und ein Raum, mit einer Bewegungsstunde für deren Kinder. Alle bewegen sich, alle haben Spaß und jeder kommt auf seine Kosten.
Wer?
Yana und Katrin sind auf Grund ihrer Ausbildungen das ideale Gespann für „2Raum Fit“. Yana ist Instruktor Fit Studio, Personal Coach und Deep Work Trainer. Nach ihrer zweiten Schwangerschaft hat sie sich der Fitness völlig verschrieben und sich einer totalen Transformation unterzogen. Durch viel harte Arbeit, bewusste Ernährung und Konsequenz ist sie heute ein wahres Fitness Vorbild geworden.  Yana weiß wie man effizient und effektive Trainingseinheiten aufbaut und ist durch ihren persönlichen Werdegang eine wahre Inspiration. Mehr zu Yana findet ihr auf Instagram unter: @fityaself
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Profilfoto 2RaumFit

Katrin hat das Lehramt „Bewegung und Sport“ studiert und die Ausbildungen Lehrwart für Kinderturnen, Instruktor mit dem Schwerpunkt Ballschule sowie Instruktor mit dem Schwerpunkt elementare Motorikförderung und optimales Nachwuchstraining abgeschlossen. Seit über 15 Jahren arbeitet sie mit Kindern und Jugendlichen und versucht ihnen, ihre eigene Begeisterung für Sport und Bewegung weiterzugeben. In den Bewegungsstunden werden die Kinder spielerisch motorisch gefördert und können neue sportlich Möglichkeiten entdecken.

Der Kurs:
Der Kurs „2Raum Fit“ findet im Rahmen des Sommerprogramms der VHS Linz statt. Eine Einheit dauert 60 Minuten. Es werden zwei parallel stattfinde Kurse angeboten. In einem Raum das Fitnesstraining für die Eltern, in einem anderen Raum findet eine Bewegungsstunde für Kinder statt.
Termin:
Montag, 2.9.2019 von 10:00-11:00 Uhr
Donnerstag, 5.9.2019 von 16:00-17:00 Uhr
Die Kurskosten:
12€
Alter der Kinder:
Kinder ab 3 Jahren bis 6 Jahren können an 2Raum Fit teilnehmen. Die Kinder sollten in der Lage sein, 60 Minuten an einem Sportprogramm OHNE Mama oder Papa teilzunehmen. (Eventuelle Ausnahmen können individuell besprochen werden.)
Ausrüstung:
Sportliche, bequeme Kleidung für Eltern und Kinder. Für die Kinder sind Turnschuhe, Turnpatschen oder barfuß erwünscht. Socken, wenn auch mit Noppen, sind nicht gestattet. Die Rutschgefahr ist einfach zu groß!
Location:
Wissensturm
Kärntnerstraße 26
4020 Linz

Anmeldung ab sofort:

via Email: wissensturm@mag.linz.at

Online via www.vhs.linz.at

telefonisch unter: 0732-7070-0

persönlich im Service Center des Wasserturms (Mo-Fr von 8:00- 18:00 Uhr)

Vielen Dank an „Nice to meet me„, die uns die coolen Outfits für unser Fotoshooting zur Verfügung gestellt haben.

Vielen Dank Carlos Nino für die schönen Bilder!