Das Wetter ist diese Woche so richtig schön warm und man kann wirklich sagen, der Frühling steht vor der Tür. Unter diesen Bedingungen verbringen wir am liebsten den ganzen Tag draussen und auch Sport in der Natur macht einfach am meisten Spaß. Meine Laufmotivation ist riesig und die ersten Runden entlang der Salzach haben so richtig gut getan.

Wie auch Ihr mit einem kurzen aber effektiven Fitnessprogramm fit in den Frühling starten könnt, ohne nach dem ersten Laufausflug mit einem Muskelkater zu Hause zu sitzen, verrate ich euch am Blog von universal.at Vorbei schauen und gleich mitmachen!!!

Stretching Fit in den Frühling Foto by Alex Altzinger

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